武志红心理学课 心理健康的标准(武志红心理)

武志红心理学课——心理健康的标准

1、所谓健康，就是好的、善意的动力或能量，能在自体和客体间流动，并且这时自体和客体都被觉知为基本好的、基本善意的；所谓病态，就是坏的、恶意的动力或能量，在自体和客体间表达，这时的自体和客体也被觉知为坏的、恶意的。

武志红心理学课——弗洛伊德的人格发展理论

潜伏期，是弗洛伊德性心理发展理论的第四个阶段，时间是6-12岁期间，一个人对异性的强烈欲望像突然间没了一样，反而表现得对同性更有兴趣。潜伏期最重要的任务是发展和同性合作的能力，为未来在社会上立足做好准备。

弗洛伊德认为，一个人的人格发展，因为性 *** 中心的变动，而分为五个阶段：口欲期、肛欲期、俄狄浦斯期、潜伏期、生殖期。婴儿是用嘴感知世界，他们对任何东西感兴趣，都会往嘴里塞，这未必是要吞进去，而是要用嘴感知。

原始欲力的满足，主要靠口腔部位的吸允、咀嚼、吞咽等活动获得满足。 *** 中心在口腔部位，这一阶段需要发展出基本信任，也就是一个人由衷地相信，外部世界是愿意满足他，让他吸收养分的。

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武志红的心理课:自我不是自私

武志红，毕业于北京大学心理学系，是国内著名的心理咨询专家。也是心理学的畅销书作者，新书《自我的诞生》，从心理学角度阐明了，“自我不是自私”这个心理学概念。

详细来说，自我组织力就是，当一个人的自我在高压下感觉要散架的时候，或者被击溃而瓦解的时候，能不能重新地组织起来。自我组织力更高的表现是，哪怕自我还没有被重创，但一旦认识到，自己固有的人格结构不大对，就能主动地重构自我。

人本主义心理学认为，无论是成为你自己，还是自我实现，其中都有一个关于自我的看法：人最宝贵的，就是你自己。所以生命中最重要的，就是把你自己活出来，而不是被文化规范所教化。