先说一句，玩游戏就像吃饭——不是吃撑、不是吃渣，而是吃出好味。要不你说：玩游戏咋能不沉迷？我们来点实用技能，直接把“沉”留到别的次元！第一招：给自己设定时间段。打开闹钟，知道是时候关机还是继续玩，心理就能基本做...