你是不是也曾在深夜两点还在简单的“跳一跳”中寻找人生意义？或者每天都在“王者荣耀”里锻炼手速，结果越打越上瘾，发现自己变成了AFK皇后（皇上还请别拿膏药来哦）？别着急，这里不是要你彻底戒掉游戏，而是告诉你几个实用...